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Vida diaria - página 1

La vida diaria abarca un montón de actividades cotidianas importantes para nuestro bienestar: hogar, coches, pareja, hijos… Te damos los consejos que necesitas para sacarle el máximo partido a tu vida diaria.

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Actividades de la vida diaria

La vida cotidiana se entiende como los aspectos diarios que un conjunto de individuos realiza en un determinado periodo de tiempo. Las actividades de la vida diaria son el conjunto de acciones necesarias para la independencia y autonomía de una persona. Pueden ser de dos tipos: básicas e instrumentales.

Actividades de la vida diaria básicas

Están relacionadas con el cuidado, el aseo y las necesidades más primarias del ser humano: comer, beber, vestirse, ducharse, descansar, la movilidad funcional y la actividad sexual.

Actividades de la vida diaria instrumentales

Se trata de actividades que no son esenciales para vivir, pero sí son importantes porque otorgan autonomía e independencia. En este sentido, hablamos de comprar, preparar la comida, limpiar el hogar, lavar la ropa, gestionar la economía familiar y los propios ingresos, tener movilidad mediante el uso de transporte y estar preparados ante situaciones de emergencia.

Ejemplos situaciones de la vida cotidiana

A continuación, te presentamos algunos ejemplos de actividades relacionadas con la vida diaria.

Lenguaje

El manejo del lenguaje en distintas situaciones formales o informales es uno de los elementos principales de la vida diaria, ya que determina las relaciones humanas.

Educación

El conjunto de actividades relacionadas con la formación académica es esencial en nuestra vida diaria y abarca desde la infancia hasta la etapa adulta.

Trabajo

El trabajo es necesario para obtener una remuneración que nos permita vivir en el día a día. Por tanto, trabajar es una de las actividades más importantes de nuestra vida diaria.

Placer

No todo es trabajar, por eso, el entretenimiento y la búsqueda de placer en el tiempo libre es una situación fundamental de la vida cotidiana.

Relaciones sociales

La organización social en grupos concretos, como la familia o los amigos, también tiene una gran importancia en el día a día del individuo, ya que afecta directamente a su vida cotidiana.

Hogar

Alquileres

Vender

Coches

En pareja

Hijos